Es(r) läuft wieder...

5000m auf der Bahn standen bei den Nordhessischen Meisterschaften am Freitag den 13.08. in Borken auf dem Plan. Am Dienstag zuvor war ich nach fünf Wochen USA wieder in Deutschland angekommen und hatte am Freitag noch immer ein weinig müde Beine. Daher war eine Zeit unter 18min Ziel. Am Ende stand dann eine 17:17 auf der Uhr und die Erkenntniss das die Form stimmt!




Eine Woche später waren es dann 10km, 35:53min, und Platz 2 durch den schönen und welligen Park Schönfeld im Rahmen des Wehlheider Abendlaufs, mit Start und Ziel auf der Buchenaukampfbahn.

Bei viel Pech in einer Woche kommt meist noch....

(Bericht Baunataler Nachrichten 06/2010 http://www.baunatal.de/bn-archiv/download/2010_22.pdf)

Zum lesen einfach anklicken....

Kopf hoch Männer!

Aua, die Zweite 2010 :-(

eigentlich hatte die sportliche Saison recht gut mit dem erfolgreichem Abschneiden beim Nordhessen Crosscup begonnen....

Doch dann machte im März und April mein Knie ärger - Entzündung an der Patellasehne + Schleimbeutel. Aber mein prima Physiotherapeut Klaus hatte mich bis Mai wieder fit!

Aber jetzt dass; Sturz bei den neuseen classic in Leipzig mit dem Ergebnis: Fraktur Klavikula rechts!!!!

zurück im Kühlschrank Kassel

Nach zwei schönen und warmen Wochen auf der Insel der Roadbiker bin ich zurück in Kassel und hoffe auf den Beginn des Frühlings :-)

@Bruder - Die Ärmlinge passen gut zum neunen Trikot...

Crosscup gut gelaufen!

Mit dem 3. Platz in der Gesamtwertung und einem 2. Platz in der M30 ging meine Crosscup Saison 2009/10 am Wochenende in Veckerhagen erfolgreich zu Ende.

Wie man schön auf den Bildern erkennt war der Boden nach dem Tauwetter und Regen der letzten Tage super tief und verlangte den Läufern einiges ab.

Auf dem Weg nach Mannheim...

Da steht man in Mannheim (3°C Sonne) an einer Fussgängerampel und wird angeschaut als käme man vom Mond...Mhmm...
Nach dem Einparken und einem Blick auf die Front meines Autos wusste ich auch warum. Es hatte halt ein wenig auf dem Weg von Kassel nach Mannheim geschneit :-)

Kreiscrossmeisterschaften 2010

Es war kalt, windig und der Boden tief...
...am Ende der Jagd über die nordhessischen Äcker sprang ein zweiter Platz heraus.
Gratulation an den Kreismeister Felix!